Статья рассказывает о том, как улучшить работу мозга. Описываются четыре фактора, которые влияют на работу мозга: конкретная цель, положительные эмоции, движение и свежий воздух, простая еда в умеренном количестве. Дается объяснение, почему каждый из этих факторов важен для мозга и как их можно использовать в повседневной жизни.